Advert

KEDİYLE SAĞLIKLI YAŞAMAK

Selcan DURAN

21-09-2023 19:26

Minnesota Üniversitesi'nde yapılmış bir araştırmaya göre, kedi sahiplenmeyenler daha doğrusu bir kedi sahibi olmayanlar, evlerinde kedi besleyen insanlara göre kalp ve damar hastalıklarından vefat etmeye yüzde 30 ile yüzde 40 oranında daha fazla meyil gösteriyor. Ayrıca, kedi sahibi iseniz ani kalp krizinden ölme ihtimaliniz de epey azalıyor.

Başka bir araştırmaya göre ise kedi besleyen insanların, hiç hayvan beslememiş insanlara göre hangi şiddette olursa olsun kalp krizi geçirdikten sonra hayatta kalma olasılıklarının daha da yüksek olduğu ortaya çıkmıştır. Ayrıca, kedi sahiplenmenin düşük tuzlu bir beslenme diyetine girmek kadar kalp sağlığına iyi geldiği ortaya çıkmıştır.

Evde bir kedi dostumuz ile yaşamak; depresyonun azalmasına, sosyalliğin artmasına, oynamaya, egzersiz yapmaya ve daha fazla gülmeye sebep oluyor. Tüm bunlar bağışıklık sistemimize, kedi sahiplenmenin etkisini gösteriyor. Ayrıca, kedi dostlarımız, sizin moralinizi anlayabiliyor. Moraliniz bozuk olduğunda daha iyi hissetmenizi sağlamak için elinden geleni ardına koymuyor.

Çevresinde köpek ya da kedi ile büyüyen çocuklar, alerjilere karşı henüz küçük yaştayken gelişim gösteriyor. Bu da bağışıklık sistemlerinin gelişmesini sağlıyor. Solunum yolu rahatsızlıklarına yakalanma oranı da erken yaşlardan itibaren kedi dostlarımız ile tanışan çocuklar için daha az oluyor.

Ayrıca, kedi dostlarımızla ya da evcil hayvanlarla büyüyen çocuklar ilerleyen yaşlarda empati yeteneklerini güçlendiriyor. Bununla beraber, insanlarla iletişimlerinde çok daha başarılı oluyorlar. Kediler sakinleştirici ve tansiyon düşüren bir etkiye sahip. Eğer bir kedi dostumuzu sahiplendiyseniz diğerlerine göre daha düşük tansiyona sahip olmanızı bekleyebiliriz.

Buffalo New York Üniversitesi'nde yapılan araştırmaya göre, kediler sakinleştirici ve tansiyon düşüren bir etkiye sahip. Eğer bir kedi dostumuzu sahiplendiyseniz diğerlerine göre daha düşük tansiyona sahip olmanızı bekleyebiliriz. Kedi dostlarımızın 20 ile 140 hz arasında mırıldadığı bilinir. Bu aralıktaki bir mırıltının iyileştirici etkisi olduğunu biliyor muydunuz? Özellikle kedinizle birlikte uyuyorsanız bu mırıltı size ninni etkisi yaratıyor...

Bugünlerde daha az sosyalleşmemize sebep olan hızlı yaşam koşulları düşünüldüğü vakit, bir kedi dostumuz ile iletişim kurmak hayatınıza sosyalliği geri getirecek. Kedi dostlarımıza sarılmak, onlarla ilgilenmek ve oyunlar oynamak aklınızdaki genel kaygılardan kurtulmanızı sağlayacak. Ayrıca, endişe ve streslerinize de iyi gelecektir.

Mina Urgan’ın dediği gibi kedi sevebilmek için belirli bir kültür düzeyi ve duyarlılık gerekiyor.

DİĞER YAZILARI İYİ BAYRAMLAR 01-01-1970 03:00 ERKEN TEŞHİS CAN KURTARIR 01-01-1970 03:00 ANNELER GÜNÜMÜZ KUTLU OLSUN 01-01-1970 03:00 ENERJİNİZİ YÜKSELTİN 01-01-1970 03:00 Ege’nin Yeşil Mucizesi – Enginar 01-01-1970 03:00 BİR FİNCAN KAHVENİN KIRK YIL HATIRI VARDIR 01-01-1970 03:00 ARTIK FARKINDAYIM 01-01-1970 03:00 MARTENİÇKA 01-01-1970 03:00 SEVGİLİLER GÜNÜNÜZ KUTLU OLSUN 01-01-1970 03:00 ÇÜKÜNDÜR 01-01-1970 03:00 ŞÜKÜR EDİN 01-01-1970 03:00 NE YERSENİZ O’SUNUZ 01-01-1970 03:00 TURP GİBİ OLUN 01-01-1970 03:00 SOMON BALIĞININ FAYDALARI 01-01-1970 03:00 ŞEVKETİ BOSTAN 01-01-1970 03:00 KANSERSAVAR 01-01-1970 03:00 HAMSİ KOYDUM TAVAYA 01-01-1970 03:00 NAR KABUĞUNU ATMAYIN 01-01-1970 03:00 POZİTİF ENERJİ VEREN MEYVELER 01-01-1970 03:00 MUTLULUK İÇİMİZDE SAKLI 01-01-1970 03:00 ŞİMDİ TARHANA ZAMANI 01-01-1970 03:00 GENÇLİK İKSİRİ 01-01-1970 03:00 MUTLU OLMAK ÇOK MU ZOR? 01-01-1970 03:00 DENİZ MEVSİMİNDEYİZ 01-01-1970 03:00 OKUNACAK ÇOK KİTAP, İÇİLECEK ÇOK KAHVE VAR 01-01-1970 03:00 MUTLU BAYRAMLAR 01-01-1970 03:00 BAHARLA GELEN SAĞLIK 01-01-1970 03:00 ANNELER GÜNÜNÜZ KUTLU OLSUN 01-01-1970 03:00 MUTLU MUSUNUZ? 01-01-1970 03:00 KARA VEBA VE GÜMÜŞ 01-01-1970 03:00 BİR FİNCAN KAHVENİN KIRK YIL HATIRI VARDIR 01-01-1970 03:00 İYİ BAYRAMLAR 01-01-1970 03:00 HAYATIN RENKLERİ 01-01-1970 03:00 HAYIRLI RAMAZANLAR 01-01-1970 03:00 HAYATA BAKIŞ AÇISINI DEĞİŞTİRİN 01-01-1970 03:00 SEKSENLİ VE DOKSANLI YILLARDA GENÇ KIZ OLMAK 01-01-1970 03:00 MUTLULUK 01-01-1970 03:00 LİMON DEYİP GEÇMEYİN 01-01-1970 03:00 MUTLU YILLAR 01-01-1970 03:00 KUŞBURNU ÇAYININ FAYDALARI 01-01-1970 03:00 HURMA MI, FURMA MI? 01-01-1970 03:00 SİYAH ZEYTİN Mİ, YEŞİL ZEYTİN Mİ? 01-01-1970 03:00 ŞİMDİ MANDALİNA ZAMANI 01-01-1970 03:00 NAR EKŞİSİ 01-01-1970 03:00 ŞİMDİ PALAMUT ZAMANI 01-01-1970 03:00 BABAMIN KALEMİNDEN 9 EYLÜL 01-01-1970 03:00 EYYAMI BAHUR 01-01-1970 03:00 BABAMIN KALEMİNDEN BİR AĞUSTOS ŞENLİKLERİ 01-01-1970 03:00 YASAYI GERİ ÇEK! 01-01-1970 03:00 HAYDİ DENİZE... 01-01-1970 03:00 DONDURMAM GAYMAK 01-01-1970 03:00 SADECE SUSARAK ÖZLÜYORUM SENİ BABAM 01-01-1970 03:00 MİS KOKULU MEYVE 01-01-1970 03:00 ANNELER GÜNÜMÜZ KUTLU OLSUN 01-01-1970 03:00 YALNIZ MISINIZ? 01-01-1970 03:00 İYİ BAYRAMLAR 01-01-1970 03:00 RAMAZAN AYININ EFSANE LEZZETİ 01-01-1970 03:00 HOŞGELDİN RAMAZAN 01-01-1970 03:00 BEYNE ZARAR VERMEYİN! 01-01-1970 03:00 DİŞ DOKTORUM 01-01-1970 03:00 AYVA DEYİP GEÇMEYİN 01-01-1970 03:00 KIŞIN VAZGEÇİLMEZ İÇECEĞİ 01-01-1970 03:00 YENİ YILA GİRERKEN 01-01-1970 03:00 SAĞLIKLA KALIN 01-01-1970 03:00 ÖĞRETMENLER GÜNÜNÜZ KUTLU OLSUN 01-01-1970 03:00 10 KASIM 01-01-1970 03:00 CUMHURİYETİMİZİN 100. YILI KUTLU OLSUN 01-01-1970 03:00 URLA’MIZIN LEZZETLERİ 01-01-1970 03:00 BİRAZ ORADAN BİRAZ BURADAN LAFLAYALIM MI? 01-01-1970 03:00 BARDACIKLAR OLDU 01-01-1970 03:00 CANIM BABAMA 01-01-1970 03:00 KAHVENİN KIRK YIL HATIRI VARDIR 01-01-1970 03:00 CANIM BABAMA 01-01-1970 03:00 AHUDUDU MU BÖĞÜRTLEN Mİ? 01-01-1970 03:00 VİTAMİN DEPOSU 01-01-1970 03:00 ANNELER GÜNÜMÜZ KUTLU OLSUN 01-01-1970 03:00 ENGİNAR GÜNLERİ 01-01-1970 03:00 MUTLU BAYRAMLAR 01-01-1970 03:00 ENGİNAR MEVSİMİ GELDİİİİİ 01-01-1970 03:00 ACI OT 01-01-1970 03:00 MARTENİÇKA 01-01-1970 03:00 ŞİMDİ OT ZAMANI 01-01-1970 03:00 SOĞUK VE DEPREM 01-01-1970 03:00 MÜZİK RUHUN GIDASIDIR 01-01-1970 03:00 BALKABAĞI MUCİZESİ 01-01-1970 03:00 MUTLU YILLAR 01-01-1970 03:00 BAMYA TOHUMU DEYİP GEÇMEYİN 01-01-1970 03:00 MELİSA ÇAYI 01-01-1970 03:00 UYKUSUZLUK MU ÇEKİYORSUNUZ? 01-01-1970 03:00 ATATÜRK’ÜN EN SEVDİĞİ YEMEKLER 01-01-1970 03:00 BİZİM KİMDİK BİLİYOR MUSUNUZ? 01-01-1970 03:00 HAYVANLARI UNUTMAYALIM 01-01-1970 03:00 ÇEKİŞTE ZAMANI GELDİ 01-01-1970 03:00 MUTLULUĞUN SIRRI 01-01-1970 03:00 SONBAHAR GELDİ 01-01-1970 03:00 TARHANA MEVSİMİ GELDİ 01-01-1970 03:00 GÜLMEK UCUZ BİR İLAÇTIR 01-01-1970 03:00 YALNIZLIĞIN DA ÖTESİ 01-01-1970 03:00