YULAFLI MİLKSHAKE


Bu makale 2019-06-13 18:50:45 eklenmiş ve 147 kez görüntülenmiştir.
Selcan Duran

 

Havalar ısınır ısınmaz tatlı ihtiyacımızı karşılamak ve içimizi ferahlatmak için birbirinden lezzetli ve çeşitli milkshake içeriz. Meyvelisi, çikolatalısı, karamellisi… Peki, hiç yulaflısını içtiniz mi?

Pek çok derdin çaresi olan “yulaf” düzenli olarak tüketildiğinde içindeki iyi yağlardan dolayı kolesterolü ve şekeri dengeler, yaşlı hücrelerin yenilenmesini sağlar ve tok tutar.

Her zaman genç kalmak, strese karşı güçlü olmak, yoğun bir tempoda çalıştığınızda günün yorgunluğunu atmak için yulaf ve yulaflı içecekler ise birebirdir.

İçindeki yüksek fosfor ve kalsiyum ile özellikle çocuklardaki kemik oluşumunu hızlandırır, dişlerini güçlendirir.

Eğer hala kullanmıyorsanız, o zaman yulafı artık “diyet yiyeceği” olmaktan çıkarıp, günlük öğünlerinizin içine katmanın zamanı geldi. Günde bir öğün yulafı yıllardır tüketen ve çocuklarını yulafla büyüten biri olarak, yulafın en lezzetli hali olan yulaflı milkshake sizi de alıştırayım istedim.

Rahatlatıcı etkisi ve hazmı kolay bir besin olduğu için mide ve barsak şikâyetlerine iyi gelir.

Düzenli tüketildiğinde saçları güçlendirir, cildinizin daha parlak ve kırışıksız olmasını sağlar.

Sodyum ve şeker açısından fakir olduğu için kan şekerini düşürür.

Troid bezinin yavaş çalışmasından dolayı üşüme, halsizlik, baş dönmesi gibi şikâyetlere iyi gelir.

Aşırı tatlı yeme arzusunu kestiği için adet dönemlerinde sofranızdan eksik etmeyin.

Banyo suyuna katacağınız yulaf ekstresi yorgunluğunuzu atıp, iyi uyumanızı sağlar.

Ben hurmalı yulaflı milkshake içiyorum, yulafı tatlandırıp daha lezzetli oluyor, deneyin siz de seveceksiniz...


Yorumlar
Adınız :
E-Mail :
Başlık :
Yorumunuz :
Güvenlik :
Değiştir  
Toplam 0 yorum. Tüm yorumları okumak için tıklayın.
Diğer yazıları...
Köşe Yazarları
 ‹ 
 › 
E-Mail Bülten Kaydı
Döviz Kurları
Arşiv Arama
- -
Anket
Pencere Haberin Yeni Tasarımını Beğendiniz mi?
Hayır
Evet
 Pencere Haber | Gündeme Açılan Pencere
© Copyright 2014 Pencere Haber. Tüm hakları saklıdır. Bu site Toprak Yapım Web Hizmetler alt yapısı ile yapılmıştır.
GÜNDEM
SPOR
SİYASET
EĞİTİM
DÜNYA