ZAYIFLAMADA KANITLANMIŞ YÖNTEMLER


Bu makale 2019-05-23 16:38:24 eklenmiş ve 227 kez görüntülenmiştir.
AYDAN UZ

 

Zayıflama yöntemleri, hemen hemen her kadının hayatında belli bir dönemde ya da her döneminde yanında olduğu, onu hiç yalnız bırakmayan yegâne konulardan birisidir. İnsanların genel olarak tüketime alışkın olması, şu günlerde piyasada hayır denemeyecek kadar cezbedici gıda seçeneklerinin olması, paketlenmiş gıda tüketiminin çok artması, stres, pasif hayat beraberinde fazla kiloları da getirmektedir. Öyle ki son yıllarda baş etmek zorunda olduğumuz hastalıkların en başında obezite ya da kilo sorunu vardır. Bu kilo problemi de diğer hastalıkları doğuruyor kimi zaman. Hem sağlık açısından hem sosyal hem psikolojik açıdan fazla kilo kişi için çok olumsuz bir durumdur. Ve ne yazık ki şu günlerde yaşadığımız hayat o kadar yapay ve pasif ki tükettiğimiz gıdaların kalorisini yakamıyoruz ve dolayısıyla yıldan yıla kilo alıyoruz.

Yaş geçtikçe yavaşlayan vücut sistemi, metabolizma, hücrelerin yenilenmesi maalesef bize şişmanlık olarak geri dönüyor, hayatta yaşadıkça anılar ve kilo biriktiriyoruz. Her sene diyet yapmaya, spor yapmaya bir kaç kez karar verip defalarca bu kararı bozuyoruz çünkü içinde yaşadığımız hayat fazlasıyla tüketim hayatı. Gıda sektöründeki rekabet, iş hayatımızın yoğunluğu, hayat trendleri yüzünden sürekli hazır ve paketlenmiş gıda tüketiyoruz. Bunlar da maalesef bize aşırı kalori içeren gıdalar ve kilo alımı olarak geri dönüyor. Aslında kilo vermek o kadar da zor bir şey değil. Denemeye değer o kadar çok zayıflama yöntemleri var ki… Önemli olan gerçekten bir nedenden dolayı bunu istemek ve karar vermektir. Kilo vermeye karar verildiği takdirde bilinen bir sürü zayıflama yöntemleri mevcuttur. Zayıflama yöntemlerinin özü vücuda giren kalorinin harcanan kaloriden az olmasıdır. Bu matematiği tutturduğumuz sürece kilo almayız, formumuzu daima koruruz. Bunu her gün yapabilmek tabi ki mümkün değildir ama bir gün kaçırdıysak ertesi günü bunu sporla ya da daha az yiyerek dengeleyebiliriz. Zaten her şey bir denge işi değil midir?

Genelde günümüzde en etkili Ozon, sistemlerden, soğuk lipoliz, cryo lipoliz , lipolazer, gibi bir çok sistem ile garantili sonuçlar almanız mümkündür.

Hangi zayıflama yöntemi uygulanırsa uygulansın kesin olan tek şey vardır o da sisteme destek olması için biraz diyet, egzersiz ve su sistemin etkisini 2 ye katlar.

Zayıflama yönteminde uygulanan diyet ile vücuda giren kalori azaltılır, yapılan egzersiz ile vücuttaki mevcut yağ oranı azaltılır.

Sistemler genelde yağ hücresine yönelik çalışır fakat doku sarkmalarında da başarılıdır. 36,5 ile 37 derece vücut ısısından günü hücrelerini işlevsiz hale getirirken dokuyu şoklayarak toparlar... Destek cihazı olarak paketlerin içerisinde özellikle g5 şart ve diğer cihazlarla destekleyerek hızlı sonuçlar alınması mümkün. Zayıflama paketlerinde en önemli olay sudur. İşlevsiz hale gelen yağ hücreleri idrar gayta ve ter yolu ile değişkenlik gösterir lipo cihazlarında günlük 2 litrenin altına düştüğünüz zaman işlemin başarısız olması çok normaldir.

Gün içerisinde hafif egzersizlerle desteklerseniz yağ atımınız hızlanacaktır.

Sistemlerden şeker hastaları tiroit hastaları zamanı olmayıp spor yapamayan kişilerden tutun da spor yapıp bölgesel yağlarını eritemeyen herkes yararlanmaktadır.

En iyisi mi siz hayatınızdan güzellikleri eksik etmeden yaşayın. Bu arada ufak bir tavsiye:

- Gün içinde bol kahkaha atın çünkü 15 dakika atılan kahkaha 280 kalori harcatıyor.

Sağlıklı günler!


Yorumlar
Adınız :
E-Mail :
Başlık :
Yorumunuz :
Güvenlik :
Değiştir  
Toplam 0 yorum. Tüm yorumları okumak için tıklayın.
Diğer yazıları...
Köşe Yazarları
 ‹ 
 › 
E-Mail Bülten Kaydı
Döviz Kurları
Arşiv Arama
- -
Anket
Pencere Haberin Yeni Tasarımını Beğendiniz mi?
Hayır
Evet
 Pencere Haber | Gündeme Açılan Pencere
© Copyright 2014 Pencere Haber. Tüm hakları saklıdır. Bu site Toprak Yapım Web Hizmetler alt yapısı ile yapılmıştır.
GÜNDEM
SPOR
SİYASET
EĞİTİM
DÜNYA