BURCUNUZU BİLİYOR MUSUNUZ? ÖYLEYSE OKUYUN...


Bu makale 2019-03-14 22:51:47 eklenmiş ve 134 kez görüntülenmiştir.
Selcan Duran

 

BAŞAK BURCU

Başak burcu sebze ve meyve ile beslenmeyi tercih eder. Yediklerine dikkat ettiği halde demir eksikliği görülür. Çünkü et tüketimleri azdır. Başak burcunun stresli yapısı ile baş etmesi gerekir. Aksi takdirde kas ağrıları ve bağırsak sorunları ile karşılaşırlar. Başaklara D, B1, B12, B15 vitaminleri, kalsiyum, fosfor, magnezyum önerilir.

Tavsiye:

Sizin en büyük sorununuz, hamur işlerine olan düşkünlüğünüz… Eğer kilo vermeye kesin kararlıysanız, öncelikle hamur işini kesmeniz gerekiyor; aksi takdirde kilo vermeniz olanaksız görünüyor diyebiliriz. Etrafınızdaki tüm hamur işlerini yok etmelisiniz. Karnınız çok acıktığında, sizi tok tutabilecek gıdalara yönelmenizi önerebiliriz. Örneğin bir avuç badem ya da fındık…

Yemek yeme alışkanlığını değiştirmeli! Başak burcu sebze ve meyve ağırlıklı beslenmeyi tercih edebilir. Bu alışkanlığınızı kilo vermek için lehinize kullanabilirsiniz. Ayrıca demir eksikliğine de dikkat etmenizde fayda var. Çünkü et tüketiminiz oldukça azdır. Ara ara et yemeklerine yönelmenizi tavsiye edebiliriz. Böylelikle vücudunuzun eksiklerini tamamlayarak daha sağlıklı kilo verebilirsiniz.

Vücudunun hassas bölgeleri:

Akciğer, mide, on iki parmak, karaciğer, diyafram, omurga, dalak, göbek, ayak ve sinir sistemi vücudundaki hassas bölgelerindendir. Protein alımını düzenli hale getirmeliler. Omega 3 almaları da önerilir. E vitamini ve B kompleks gibi doğal destekler, sağlığı adına olumlu sonuçlar doğurur. Hazmı ağır yiyecekler tüketmemeleri gerekir. Bilekleri dinlendirici kompresler hem ruhunun hem de bedeninin dinlenmesine yardımcı olur.

TERAZİ BURCU

Dengeli ve duygusal olan (benim burcum)Terazi burcunu böbrekleri yönetir. Sağlıklı görünüşlerinin ardında bünyelerinin zayıf olduğu görülebilir. Soğuk algınlıklarına kolay kapılmaları, vücut dirençlerini düşürür. Hastalığa karşı en dikkatli olmaları gereken dönem Ocak ayının ilk haftası ile Şubat ayının ikinci dönemidir. İyot, A, E, K vitaminleri, bakır ve çinko almaları gerekir.

Tavsiye:

Terazi burçları gece geç saatlerde yemek yemeye bayılır. Bu yüzden aldığı kilolarından şikâyet edebilir. Size önerimiz, gece yemelerini kesemiyorsanız, bu saatlerde daha hafif gıdalara yönelmeniz. Eğer sağlıklı besinlerle ara ve ana öğünler yaparsanız, vücudunuzun hafiflediğini görebilirsiniz. Hem sık hem sağlıklı öğünler yaparak kilo verebilirsiniz, bizden söylemesi…

Su içmek böbreklerin ilacı… Hassas böbreklere sahip olduğunuzu belirtmemizde yarar var. Terazi burcu böbrekleri temsil etmektedir. Her ne çeşit diyet programı uygularsanız uygulayın, gün içinde bol bol su tüketmeniz gerekiyor. Ayrıca asitli içecekler de bünyenize fazlasıyla zarar verebilir. Hızlı, hareketli, son derece sosyal ve entelektüel olan hava grubu burçlarından Terazi burcu, dengeyi temsil ettiği kadar dengesizliği de temsil eder. Duygusallığı bünyesini ve iştahını da etkiler.

Vücudunun hassas bölgeleri:

Sinir sistemi, omuzlar, kollar, eller, akciğer, mide, boğaz, saçlar ve böbrek hassas bölgeleridir. Romatizma ve eklem ağrılarıyla sık sık karşılaşan Terazilerin doğal yöntemlerle uygulayacakları çaylar ilaç olacaktır. Metabolizma sorunu olanlar ise karbonhidrattan uzak durmaya özen göstermeli. Saç kuruması ile ilgili problem yaşayan Terazi burçları, nemlendirici ve besleyici maskeleri kullanmayı göz ardı etmemeli. Böbrek organları hassas olan Terazilerin su tüketim miktarını arttırmalarında fayda var. Ayak bölgelerinden hassasiyeti olan Terazi burçlarına, ayak banyoları çok iyi gelecektir.

Haftaya Akrep ve Yay burçları var. Sağlıkla kalın...


Yorumlar
Adınız :
E-Mail :
Başlık :
Yorumunuz :
Güvenlik :
Değiştir  
Toplam 0 yorum. Tüm yorumları okumak için tıklayın.
Diğer yazıları...
Köşe Yazarları
 ‹ 
 › 
E-Mail Bülten Kaydı
Döviz Kurları
Arşiv Arama
- -
Anket
Pencere Haberin Yeni Tasarımını Beğendiniz mi?
Hayır
Evet
 Pencere Haber | Gündeme Açılan Pencere
© Copyright 2014 Pencere Haber. Tüm hakları saklıdır. Bu site Toprak Yapım Web Hizmetler alt yapısı ile yapılmıştır.
GÜNDEM
SPOR
SİYASET
EĞİTİM
DÜNYA